拓展训练是一项特别好的项目，既有户外又有室内，形式多样，项目众多。当然更多的还能融合团队，激发潜能，还可以增加每个人的信心，还能激发团队的荣誉感和个人的责任感。当然在拓展训练前，有很多准备工作要做。具体有哪些呢？我们看下拓展训练公司如何给大家总结！

　　1.换洗的衣服，现在是夏天，根据时间长短来看带几套衣服，根据个人习惯，自带较为保险。

　　2.换洗的袜子，无论是冬天还是夏天，袜子都是需要换洗的，所以一定要多带几双袜子来换洗。

　　3.洗漱用品如牙刷、牙膏、洗发水等，根据个人生活习惯决定是否需要携带。

　　4.毛巾，女士可以带些基本的护脸用品，比如说爽肤水，保湿霜之类的。

　　5.笔和笔记本，很多拓展训练都有室内课，所以带着笔和笔记本是能随时记录课堂上讲的课，后期也方便及时做总结。

　　6.大行李箱，是必要的，一是携带方便；二是能装许多东西，节约空间。

　　7.需要穿一双舒服的运动鞋（不可穿皮鞋）。

　　8.穿有弹性的裤子尽量是运动裤（不要穿牛仔裤）。

　　9.戴眼镜的话要用小绳固定。

　　10.准备好防蚊虫叮咬的药物、创可贴、常备药物（拉肚子药、感冒药等）。

　　综上就是拓展训练公司给大家总结的关于拓展训练前的一些准备工作，更多有关拓展训练相关信息欢迎咨询了解：http:/www.hnqwtz.com

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